Aber mal alles von vorn. Ich habe jetzt Ferien und,bin einen Monat lang in einer Ferkelaufzuchtanlage arbeiten gegangen. Das ist körperlich doch etwas schwerere Arbeit und da ist es gar nicht so einfach das richtige Gleichgewicht zwischen Pausen-Brot und verbrauchte Energie bei der Arbeit zu finden. Zu Hause ist es für mich eh gleich viel schwerer low carb durchzuziehen wenn man nicht nur für sich allein Essen zubereitet. Bei mir gibt es also früh viel Obst und Gemüse, Mittag eine (nicht zwingend gesunde) Mahlzeit, die schnell in der MikroWelle erwärmt wird. Zum Kaffee gibt's meistens (große Sünde!!!) Kuchen oder ein Brötchen und Abend versuche ich auf Kohlenhydrate zu verzichten.
Ich sehe das alles jetzt gar nicht so verbissen. Ich bin froh dass mein Gewicht nicht wirklich steigt, obwohl ich mir nix wirklich verbiete. Also habe ich doch bis jetzt alles richtig gemacht :)
