Ich möchte euch ganz herzlich auf meinem Blog begrüßen. Dieser soll mich auf dem Weg zu meinem Wunschgewicht begleiten.
Den Blog an sich gibt es ja bereits einige Jahre und er hat schon einige Themen behandelt. Jetzt bin ich doch wieder beim Thema Fitness und Abnehmen angekommen. Er soll mir dabei helfen mein aktuelles Ziel nicht aus den Augen zu verlieren, mich selbst und auch vielleicht Andere zu motivieren etwas zu verändern.
Mein Ziel ist es laut BMI das für meine Größe errechnete Normalgewicht zu erreichen.
Das sind bei 1,78 m Körpergröße ca. 76 kg.
Startgewicht sind 89,4 kg.
In diesem Blog möchte ich meine Fortschritte und Rückschläge und alles dazwischen dokumentieren um mich selbst zu genügend Disziplin aufzufordern.
Also denn... Auf in den Kampf! :D
Hey,
AntwortenLöschenich selbst habe in den letzten 3 Jahren 30 Kilo abgenommen, 10 folgen noch. Wenn man dann wirklich mal die Energie gefasst hat, dann kann man es auf jeden Fall schaffen, ich drücke dir auf jeden Fall die Daumen, dass du es bis zum Normal- / Wohlfühlgewicht schaffst und durchhältst.
Ganz viel Erfolg und auch Spaß beim Ausprobieren neuer Dinge! :)
Mina